Tarifs

* 7€ le cours

* Avec la licence FFG (40€) : 5€ le cours

Cours d'essai 5€

Yoga

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Le mot Yoga vient de la racine YUJ en sanscrit qui signifie joindre ou union, le yoga permet donc d'unir et d'harmoniser le corps et l'esprit :

1) Par les Asana (postures)

2) les Prànàyàma (respirations)

3) le Dhàranà (concentration et méditation)

Le yoga permet de rester en bonne santé physique et mentale, de s'apaiser, de s'assouplir et de se concentrer. Chaque séance est un rendez vous pour prendre soin de soi et se connecter avec notre intégrité.